lunes, 13 de enero de 2020

HydraFacial: 3 Pasos, 30 Minutos: La Mejor Piel de tu Vida


El tratamiento número 1 en faciales 
en Estados Unidos, 
aterriza en nuestro país

Disponible en las mejores clínicas dermatológicas y médico-estéticas del mundo... y ahora también de España, tras una tímida entrada en nuestro país,  "The HydraFacial Company" (empresa con base en California)  ha desembarcado con filial propia en Madrid, ciudad elegida como su sede europea y donde ha establecido un centro multidisciplinar propio para formación de expertos.



Con más de 22 años de trayectoria, The HydraFacial Company es, nada más y nada menos, que la responsable de la primera patente en microdermoabrasión en Estados Unidos (1997). 

Un hito tecnológico en el cuidado de la piel con el que sentó las bases de su posicionamiento como líder en un segmento que han vuelto a revolucionar con la "hidradermabrasión": un mecanismo exclusivo de HydraFacial que promueve una completísima renovación cutánea sin agresión ni efectos secundarios, siendo el único procedimiento del sector que combina limpieza, extracción, hidratación intensiva, tratamiento antienvejecimiento global y protección anti-radicales libres de manera simultánea, con el plus de que sus cabezales son desechables tras cada tratamiento.



La hidradermabrasión es la base de los espectaculares resultados de HydraFacial, visibles inmediatamente tras la primera sesión y duraderos.


Un sistema apto para todos los tipos de piel ya que el equipo permite regular la intensidad del tratamiento y personalizar sus potentes activos (pautados, en cada caso, a medida, por el médico-estético o el dermatólogo que lo realiza) para que penetren mediante un innovador sistema que se adapta a muy distintas necesidades dérmicas, abarcando desde tono apagado o irregular a manchas, arrugas, imperfecciones, poros dilatados, falta de elasticidad o firmeza.


Es idóneo tanto para hombres como para mujeres, que adoran este facial por sus múltiples beneficios inmediatos con cero efectos secundarios en la salud de su piel. Y es que con solo una sesión de 30 minutos es posible obtener una piel efecto ¡wow!: limpia, tonificada, jugosa e intensamente hidratada disfrutando, a la vez, de una experiencia absolutamente placentera, sin dolor y sin pinchazos.

 


El sistema HydraFacial tienen patentada su innovadora tecnología, siendo el único equipo en el mercado que las incorpora: Vortex- Fusion® e Hydropeel®.


Vortex- Fusion® es un sistema dual que utiliza una tecnología de vacío o succión y, al mismo tiempo, hace penetrar súper-serums en la piel. Así, a través de un efecto ‘ciclón’, extrae y elimina las impurezas con facilidad y
delicadeza mientras de manera simultánea, nutre profundamente la piel a base de potentes antioxidantes, péptidos o ácido hialurónico.


Esta doble función favorece un rejuvenecimiento cutáneo inmediato, no invasivo y ultra-eficaz que aglutina, limpieza, exfoliación y extracción de impurezas y, al mismo tiempo, reparación e hidratación de la piel en profundidad, dotándola de una luminosidad, jugosidad y tersura instantáneas.



Por su parte, los cabezales patentados
Hydropeel® conforman una pieza de mano única, cuyo diseño ergonómico facilita su utilización y el acceso a todos los ‘rincones’ del rostro. Sus bordes multifacetados, logran exfoliar la piel, sin producir abrasión a la misma.

La tecnología del equipo se completa con Terapia Linfática Mecánica, empleada para desintoxicar la piel desde el interior y Luces LED rojas y azules, entre cuyos probados beneficios terapéuticos se cuentan la descongestión, un gran poder antiinflamatorio, la eliminación de impurezas o la activación de la regeneración cutánea con efectos antienvejecimiento, así como eliminar la bacteria P. del acné entre otros.

 

HydraFacial es un innovador sistema de rejuvenecimiento facial personalizado , diseñado para optimizar el bienestar, la salud y el aspecto global de la piel a través de un completísimo proceso organizado en 3 sencillos pasos:

Paso 1. Limpieza + Peeling

Paso 2. Extracción + Hidratación
Paso 3. Fusión + Protección


HydraFacial se puede adaptar para incidir en las prioridades dérmicas de cada piel, tratando:
• Arrugas finas y líneas de expresión

• Elasticidad y firmeza
• Luninosidad y vitalidad
• Textura de la piel
• Manchas y uniformidad del tono

• Piel grasa, congestionada y con imperfecciones
• Poros dilatados




Para mantener unos resultados óptimos, una piel realmente limpia, jugosa e hidratada, los dermatólogos recomiendan realizar una sesión de HydraFacial al mes o, como mínimo, cada dos meses.

Los resultados son duraderos y se aprecian desde la primera sesión.


PVP recomendado: 150 euros aprox. / 180 euros aprox. con booster personalizado.

Para más información y encontrar tu centro de tratamiento HydraFacial más cercano, entra en: www.hydrafacial.es



HYDRAFACIAL EXPERIENCE CENTER 
 Claudio Coello, 75. CP 28009 Madrid




viernes, 10 de enero de 2020

Practica el "Multimasking Capilar" con Alma Secret y mantén tu cabello sano



Alma Secret
te invita a adentrarte
en el mundo del multimasking capilar

Nutre, repara y revitaliza tu pelo desde el interior con las mascarillas capilares de Alma Secret.

Nuestro cabello también envejece, va perdiendo nutrientes con el paso del tiempo y si queremos lucir un cabello sano y con brillo hay que cuidarlo. 

Exponemos nuestro cabello a daños medioambientales, tratamientos químicos y herramientas de calor que le afectan.
Y, al igual que la piel, si no se hidrata bien va perdiendo ácido hialurónico, queratina y colágeno y se vuelve más débil, deshidratado, áspero, opaco y quebradizo. Los enlaces que unen las cadenas de aminoácidos se debilitan y su aspecto se vuelve apagado, encrespado y sin brillo.


Las seis  claves para lucir un pelazo espectacular son:

1. Cepíllalo siempre (mañana y noche); hay gente que no lo cepilla para evitar la caída del cabello durante el cepillado, pero eso es un error, cepillándolo cada día eliminaremos la polución acumulada y, además, activaremos la microcirculación en el cuero cabelludo.

2. Cepilla siempre de abajo a arriba, empezando por las puntas y subiendo progresivamente.

3. Lava siempre el pelo con champú tras la piscina o la playa. Tanto el cloro como la sal son dos grandes enemigos que hay que retirar de tu cabello cuanto antes.

4. Pásate al champú sín sulfatos. Los sulfatos lavan en exceso tu cabello; si evitas su uso, tu cabello y tu cuero cabelludo te lo agradecerán.

5. No desenredes tu pelo cuando está mojado, es mucho más frágil y se rompe con más facilidad. Si quieres desenredarlo antes de secarlo, ten un peine de púas anchas en la ducha y hazlo con la mascarilla puesta. Así ayudarás a impregnar todos los mechones con ella y potenciarás su efectividad.

6. Usa siempre mascarilla sin siliconas. Inclúyela tras cada lavado y notarás como tu pelo, poco a poco, se convierte en pelazo.



Desde Alma Secret nos recomiendan practicar el multimasking capilar combinando una mascarilla reparadora con la mascarilla específica de nuestro tipo de cabello (liso o rizado). 

Las nuevas mascarillas de Alma Secret están formuladas sin siliconas, con aceites, nutrientes y activos esenciales para renovar totalmente tu cabello.

La gama está compuesta por tres tratamientos de acondicionamiento profundo que ayudarán a reparar, fortalecer, suavizar y prevenir el daño del cabello, desde las raíces hasta las puntas.



Extreme Repair Mask
cabello castigado, dañado o quebradizo

Si nuestro cabello necesita un aporte extra de reparación, esta es nuestra mascarilla, pues posee una poderosa combinación de nueve aceites vegetales (Açai, Baobab, Comino Negro, Frambuesa, Karité, Rosa Mosqueta, Jojoba, Onagra y Almendras), Ácido Hialurónico y un complejo de Proteínas de Trigo y Vitaminas B5, E y Biotina (B12), encargados de reconstruir, rejuvenecer y nutrir intensamente el cabello dañado, mejorar su textura y brillo, reparar las puntas abiertas y controlar el frizz.



Lovely Smoothing Mask
cabellos lisos

Dada su fórmula única enriquecida con nueve aceites no grasos (Monoï, Mango, Argán, Arroz, Albaricoque, Macadamia, Pepita de Uva, Almendras y Cacao) además de proteínas de Avena, Arginina, Espirulina, Aloe y Papaya, está especialmente indicada para nutrir en profundidad, fortalecer y reestructurar la fibra capilar, controlar el frizz y desenredar aportando suavidad, brillo, cuerpo y mucha vitalidad.



Curly Superglow Mask
cabello rizado u ondulado

Esta mascarilla está enriquecida con nueve aceites vegetales no grasos (Aguacate, Chía, Granada, Coco, Caléndula, Avellana, Lino, Ricino y Almendras) además de Proteínas de Trigo, Aloe, Cola de Caballo y Pepino, lo que la hace ideal para restructurar, definir, disciplinar y flexibilizar los rizos sin aportar peso, además de controlar el frizz para una melena hidratada, sana, reparada y muy glow.
 

Incorporadas ya a mi rutina diaria, os diré que son deliciosas, con unos aromas y texturas maravillosos, que enganchan; además, por supuesto, de dejarme el cabello nutrido, hidratado, con más brillo y vitalidad, ¡me encantan¡

Elige la que mejor se adapte a tus necesidades y tipo de cabello o haz "Multimasking" y combínalas para obtener mejores resultados.

En mi caso, utilizo la Extreme Repair  dos veces por semana porque tengo el cabello muy frágil, quebradizo, teñido y muy seco en puntas, por lo  que necesito nutrirlo. Me lo aplico de medios a puntas, porque lo tengo graso en raiz, dejándolo actuar 5-10 minutos,  y luego aclaro con agua tibia.  

Me gusta combinarla con la Curly Superglow, que me proporciona más volumen y cuerpo, cuando quiero lucir  mi cabello ondulado. 

De vez en cuando me gusta nutrirlo más en profundidad, entonces uso la Extreme Repair como mascarilla "pre-lavado" (tratamiento ultra-reparador); la extendiendo sobre el cabello seco y la dejo actuar varias horas o incluso toda la noche.  


Mi cabello lo agradece...
¡Me encantan¡




¡Practica el Multimasking Capilar
y haz feliz a tu cabello!




Alma Secret® es una marca española con orígenes farmacéuticos y pioneros en su época en el desarrollo de fórmulas magistrales de cosmética natural de alta calidad, reparadora y preventiva. Su cosmética es hipoalergénica, adaptada a pieles problemáticas o sensibles, efectiva y respetuosa con la piel. No utilizan aceites minerales, parabenos, químicos sintéticos, siliconas, sulfatos, ftalatos o derivados del petróleo. Y no testan en animales. 




domingo, 22 de diciembre de 2019

Trucos y remedios para mejorar la digestión en estas fiestas

Ya estamos en Navidad,
 una época de reuniones familiares,
 regalos y sobre todo
 extensas comilonas día tras día
 
Cenas con compañeros de trabajo, amigos, familia, llenas de suculentos alimentos a los que cuesta resistirse y que provocan que el estómago nos moleste y haya una mala digestión. 
Según ha podido comprobar la empresa online líder en productos salud y belleza www.nutritienda.com tres de cada cuatro españoles sufren síntomas como hinchazón de estómago, ardores, indigestión o náuseas como consecuencia de los excesos cometidos durante las fiestas navideñas.

Estos síntomas provocados por comer más de la cuenta pueden arruinar los días de fiesta por lo que hay que intentar concienciarse y combatirlos para poder disfrutar de la Navidad ¡en todo su esplendor! 
Cuáles son las pautas para mejorar la digestión y los alimentos más recomendados para sentirse mejor en estas fechas.

Repartir las comidas a lo largo del día Una buena opción para no sufrir indigestiones es repartir las comidas a lo largo del día, con ello se conseguirá que la ingesta en la comida en cuestión sea menor, mejorar la digestión haciéndola más rápida y efectiva, y llegar con menos sensación de hambre. No hay que tomar estas fechas para hacer un “buffet libre” en la comida o cena, realizando una ingesta desproporcionada que puede pasar factura causando malestar.

Evitar “comilonas” varios días seguidosEn época de Navidad, además de las fechas señaladas, hay muchas cenas y comidas con amigos, compañeros de trabajo y familia, todo el mundo aprovecha estos días para ver a la gente que hace tiempo que no ve y celebrarlo alrededor de una suculenta comida. Es inevitable hacerlo y además hay días en los que la fecha es inamovible, pero fuera de las fechas señaladas sería bueno una planificación e intentar evitar dos planes el mismo día o días seguidos, si uno no puede remediarlo lo imprescindible para no acabar malo es intentar comer con moderación.


Masticar los alimentosSiempre hay que masticar mucho los alimentos, pero en estas fechas más, esto evitará una mala digestión ya que si no se mastican bien no se digieren correctamente y puede provocar hinchazón, gases y dolor de estómago.


No acostarse de inmediatoEs importante también dejar pasar al menos una hora y media antes de irse a dormir después de haber comido. De esta manera se evitará que la digestión sea más lenta y se pueda correr el riesgo de sufrir acidez.


No abusar de alimentos ricos en grasa, picantes y dulces¡Cuidado con alimentos ricos en grasa, picantes y dulces!. Estos alimentos son susceptibles de provocar malas digestiones, ya que ralentizan el proceso de la digestión. ¡No hay que abusar de ellos! 


Evitar ropa ajustadaEs importante evitar la ropa ajustada y cinturones, ya que con ello se impedirá presionar la zona abdominal facilitando la digestión y evitando dolores innecesarios. 


No tomar alimentos demasiado fríos o calientesHay que poner especial cuidado con los alimentos demasiado fríos o demasiado calientes, ya que provocan que nuestro estómago se irrite y puedan aparecer molestias.


No tomar alimentos demasiado calientes
Hay que poner especial cuidado con los alimentos muy calientes, ya que provocan que nuestro estómago se irrite y puedan aparecer molestias. Además, una comida demasiado caliente puede favorecer la aparición de úlceras y su contenido en nutrientes es mucho menor.

Si aún haciendo todos estos consejos se sufre hinchazón, dolores de estómago y malas digestiones, Nutritienda.com
aconseja tomar estos remedios e infusiones que pueden aliviar los síntomas y hacer que sea más llevadero:

Infusión de canela
La infusión de canela es un buen remedio para estas fechas ya que alivia flatulencias y estimula las digestiones lentas, media cucharadita de canela en polvo es suficiente, se echa en una taza de agua hirviendo y se bebe lentamente.
Jengibre 
El jengibre mejora las digestiones pesadas y alivia las posibles náuseas, un par de rodajas de jengibre fresco ayudará a sentirse mejor tras una comida demasiado copiosa y alivia la hinchazón estomacal y los gases que pudieran producirse. Se puede masticarlas directamente o prepararlas en infusión.

Un vaso de agua templada 

Un vaso de agua templada ayuda a relajar el estómago y a reducir posibles inflamaciones. Si además, la indigestión se transforma en descomposición o diarrea, beber agua a pequeños sorbos nos ayudará a reponer los líquidos perdidos.

Semillas de chía 
Es conveniente en estas fiestas tener semillas de chía, hay que dejar la noche antes un puñado en remojo y al día siguiente de la gran comilona desayunarlas con leche o agua, ayudará a regular el tránsito intestinal de forma más rápida.
Infusión de manzanilla 
Desde siempre, cuando a uno le duele la tripa se toma una manzanilla, pues para estos casos también es bueno ya que reduce la posible inflamación, relaja los músculos estomacales y hace que la hinchazón mejore, esto es debido a un principio activo llamado bisabolol.
 
Anís verde 
El anís ayuda a reducir eficazmente los gases estomacales, así que es bueno tomarse una infusión de anís verde tras una comida copiosa.

Pimienta 
La pimienta es otro de los ingredientes estrella esta Navidad, contiene piperina que estimula la secreción de jugos gástricos que hacen que la digestión se haga de una forma más fácil, así que es un buen ingrediente para los platos de estos días.

Fuente:   www.nutritienda.com

miércoles, 18 de diciembre de 2019

Hablemos de Obesidad: Campaña de Concienciación Social


Obesidad,
"la pandemia del siglo XXI"

En España, la obesidad es el segundo factor de riesgo para la salud. Según los últimos datos recogidos por la Encuesta Europea de Salud, en nuestro país un 62,3% de las personas mayores de edad está por encima de su peso recomendado; en concreto, un 39,4% tiene sobrepeso y un 22,9%, obesidad. Además, la mitad de las personas con obesidad no habla con su médico sobre cómo abordar su pérdida de peso y más del 80% considera que la responsabilidad de bajar de peso es únicamente suya, obviando que la obesidad es una enfermedad que, como tal, lleva implícito un abordaje integral y a largo plazo en el que la ayuda de los profesionales es esencial.


Con la intención de generar diálogo sobre la obesidad y sus consecuencias en la salud, la compañía Novo Nordisk, con el apoyo de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) y la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) ha puesto en marcha la campaña de concienciación social "Hablemos de Obesidad", para ofrecer a pie de calle análisis de composición corporal. Hasta la fecha, se ha realizado el estudio a cerca de 1.000 personas y se ha informado a más de 4.000 sobre los riesgos asociados al sobrepeso y la obesidad.

Consideramos que el abordaje completo para luchar contra esta pandemia incluye cuatro aspectos esenciales: una alimentación equilibrada, ejercicio físico regular, apoyo psicológico por parte del entorno y un tratamiento farmacológico cuando el especialista lo considere oportuno", ha señalado Domenico Forte, Director de la Unidad de Obesidad de Novo Nordisk.


Por ello, se ha celebrado en Madrid, una mesa redonda de expertos, a la que hemos tenido el placer de asistir, en la que han participado representantes de las áreas implicadas en este abordaje integral: Miguel Ángel Rubio, Coordinador de la Unidad de Obesidad del Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Clínico San Carlos (Madrid) y Vicepresidente de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN), Purificación Martínez de Icaya, Jefa de Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Severo Ochoa y tesorera de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), Samantha Vallejo-Nágera, chef y presentadora y Juanjo Rodríguez, entrenador e influencer. 


"La obesidad es una enfermedad crónica que implica un cambio del estilo de vida programado y progresivo a largo plazo, para el que no existen curas o remedios milagrosos. Se asocia al desarrollo de enfermedades concomitantes (diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol alto, insuficiencia cardiaca, apnea del sueño, entre otras). Solo los endocrinólogos y otros médicos expertos en obesidad pueden realizar una valoración integral de los desencadenantes de la obesidad y sus comorbilidades, así como del tratamiento individualizado que corresponde a cada persona con exceso de peso”, ha señalado el doctor Rubio. “También es una patología muy estigmatizada, por lo que los prejuicios hacia esta enfermedad han hecho que la atención sanitaria y los recursos estén claramente infradotados”, ha añadido. “Los principales escollos con los que nos encontramos los profesionales sanitarios en el tratamiento de la obesidad son, entre otros muchos, que no contamos con otros profesionales cualificados para afrontar mejor la terapia integral y multidisciplinar que requiere (nutricionistas, psicólogos, psiquiatrías y entrenadores físicos), ni con el suficiente tiempo de atención en las consultas médicas. Además, las listas de espera para las cirugías de obesidad son muy prolongadas y no disponemos de financiación de fármacos para tratar la obesidad en ninguna condición”. 


La prevalencia de obesidad abdominal se estima en el 33,4% y es mayor entre las mujeres (43,3%) que entre los hombres (23,3%), y también aumenta con la edad. 

Entre los mayores de 65 años, la inactividad física se une a las alteraciones nutricionales y al declive de hormonas anabólicas, lo que favorece la sarcopenia y el aumento de masa grasa. “Además de las patologías concomitantes más comunes y conocidas, recientemente se ha relacionado la obesidad con trastornos cognitivos. Aunque se desconocen aún las causas por las que se producen el deterioro cognitivo y la demencia, los hábitos de vida saludables y el ejercicio físico pueden tener un efecto protector”, ha señalado la doctora Martínez de Icaya. 


Nuestra propuesta pasa por recuperar la tradición mediterránea de la alimentación que incluye un mayor consumo de pescados, legumbres, verduras y hortalizas, aceite de oliva, frutas frescas, frutos secos y cereales, y muy bajo de carnes rojas y grasas de origen animal. Y el estilo de vida mediterráneo incorpora la práctica de numerosas actividades físicas al aire libre. Estamos hablando, por tanto, de dedicar más tiempo al autocuidado para mejorar nuestra salud global, además de prevenir y de luchar contra la obesidad”, ha añadido.


Samantha Vallejo-Nágera lleva preocupada por la alimentación toda su vida. “Puedo hablar de ello en primera persona porque sé lo que es vivir pendiente de la báscula, más aún en una profesión como la mía en la que el día a día gira entorno a la comida”, señala.

Defensora de la dieta mediterránea, y gran conocedora de lo que la alimentación saludable es capaz de ofrecer en variedad y sabores, niega rotundamente que cuidar lo que comemos tenga que ser aburrido. 

“Hay vida más allá de la ensalada mixta y el pollo a la plancha. Hay un mundo de posibilidades en nuestra alimentación para no aburrirnos ni sentir que estamos ‘a dieta’ eternamente. Tenemos que verlo como una carrera de fondo porque es un aprendizaje para toda la vida; no duden que la vida de control y orden es mucho más agradable que la de las personas que padecen sobrepeso u obesidad”. 

 
Juanjo Rodríguez es entrenador personal desde hace más de 10 años. Más de 50.000 personas le siguen en Instagram, la mayoría mujeres mayores de 40 años, porque sus tablas de ejercicios están pensadas para gente real. 

“Entrenar la musculatura es muy importante para prevenir la obesidad, tanto en mujeres como en hombres a partir de los 40, que es la edad a la que empezamos a perder masa muscular y a acumular mayor porcentaje de grasa”, ha explicado.

La práctica regular de ejercicio físico es esencial en la prevención de la obesidad, tanto en lo que se refiere a la prevención primaria (no llegar a sufrirla), como en la secundaria (no volver a sufrirla). 


Entre los beneficios que se obtienen desde las primeras semanas encontramos la reducción de la tensión arterial y el estrés, el aumento de la producción de lipoproteínas de alta densidad (HDL o colesterol bueno), de la capacidad de los músculos para utilizar adecuadamente el oxígeno y de la eficacia del sistema inmune, la modulación de la presencia de azúcar en la sangre, la activación del metabolismo y la capacidad de mantener el balance energético del organismo, gastando el exceso de calorías ingeridas con la alimentación y evitando la acumulación de grasa en el tejido adiposo. “En otras palabras, ayuda no solo a perder peso, sino también a no ganarlo”, señala Juanjo. 


Pese a que estemos avanzando en el camino de la prevención, o al menos conozcamos las “armas” a nuestro alcance, parece que hay mucho por hacer. “Organizaciones como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Médica Americana, ya han reconocido la obesidad como una enfermedad crónica, compleja y multifactorial

Sin embargo, en España aún carecemos de un reconocimiento público por parte de las autoridades sanitarias, que sitúe la obesidad como una patología crónica, que requiere de un abordaje específico. Si bien España ya ha comenzado a tomar ciertas medidas con respecto a esta pandemia, aún se podría hacer más también desde el punto de vista de su abordaje terapéutico”, ha concluido Domenico Forte. 



"Dedica más tiempo al autocuidado
 para mejorar tu salud global,
 además de prevenir y de luchar
 contra la obesidad"
 


  




lunes, 25 de noviembre de 2019

"Mi Rebotica" presenta su nueva línea capilar nutritiva...